Női edzésprogram Debrecenben és online
Jó helyen vagy, ha szeretnéd magad új formába hozni, ha szeretnél egészségesen táplálkozni és nemcsak testileg, de lelkileg is töltődnél!
Kérlek, ha szeretnél csatlakozni, a férőhelyek száma miatt, mindenképp jelezd nekem telefonon vagy üzenetben!
Mire számíthatsz?
Változatos, mindenki számára könnyen követhető gyakorlatokból álló edzést, pörgős zene teszi energikussá és hangulatossá.
A különböző gyakorlatokat edzettségi szintedtől függően eldöntheted, hogy súllyal vagy súly nélkül szeretnéd végezni.
Személyesen Debrecen vagy online bárhonnan résztvehetsz az edzésen.
Kinek és milyen esetben ajánlom?
-
ha kész vagy heti 2×60 percet mozogni
-
ha látványos alakváltozásra vágysz
-
ha szereted az intenzív, erősítő edzéseket
-
ha a kritikus zónákra, a has fenék és a comb izmaira helyeznéd a hangsúlyt
Ha pedig készen állsz az edzések mellett még az étrendeden is változtatni, igazán látványos eredményre számíthatsz!
Online edzés
- Facebook csoport tagság, ahol az edzések elérhetőek
- heti 2×60 perc élő edzés, hétfőn és csütörtökön 18.15-19.15-ig
- a videók fenn maradnak a csoportban, visszanézhetőek később is bármikor
- Summer body program, nyár előtti 21 napos intenzív, csúcsformába hozó program
- étrend javaslatok
- életmóddal kapcsolatos tanácsok, motivációk
- pozitív megerősítések
- 4.900 Ft/hó, vagy
- 49.000 Ft/év
A díj ismétlődő havi vagy éves díj, melynek fizetése a második alkalomtól automatikus, ezért bankkártyával lehetséges rendezni. A tagság bármikor lemondható, csak jelezd Nekem üzenetben vagy emailben.
Személyes edzés Debrecenben
Debrecen, Freedom közösségi ház / Gázvezeték u. 50. (parkolás az udvaron)
Héftő és csütörtök 18:15-19:15
- 1.600 Ft / alkalom
- 7.000 Ft / 5 alkalmas bérlet
- 14.000 Ft / 10 alkalmas bérlet
Kérlek, ha szeretnél csatlakozni, a férőhelyek száma miatt, mindenképp jelezd nekem telefonon vagy üzenetben!
Ajándékozz egészséget szeretteidnek!
Lepd meg szeretteidet egy ajándékutalvánnyal! Tökéletes ajándék azoknak, akik szeretnének aktívan tenni egészségükért, illetve a lelki és fizikai jólétükért. Az utalvány személyre szabható, így mindenki megtalálhatja a számára ideális programot!
Az ajándékutalvány választható értékben kapható és felhasználható mindhárom mozgás formára:
- Női edzés program Debrecenben vagy online
- Gerincjóga Debrecenben
- Babára Hangolva online program
