Fogantatást támogató étrend [21 napos]

Fogantatást támogató étrend [21 napos]

13 900 Ft

21 napos étrend PDF formátumban.

Első lépésben megszabadítjuk a szervezetet az egészségre ártalmas vegyületektől, majd jöhet a legfontosabb, a tápanyagraktárak feltöltése.

Hasznos javaslatokat kapsz, hogyan segíthet a termékenységed támogatásában a természet patikája, milyen gyógynövényeket válassz a hormonháztartás kiegyensúlyozására, a termékenység javítására, a méhfal erősítésére.

Ez az étrend 21 napra tartalmaz számodra minden olyan nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot, ami a várandósság létrejöttéhez nem hiányozhat a szervezetedből.

Csak néhány példa erre:

  • B12 vitamin hatásköre: hormonális egyensúly, hat az idegsejtekre, vörösvértestekre
  • B13 vitamin hatásköre: regenerálja a sejteket,
  • E vitamin hatásköre: stabilizálja az ösztrogénszintet, aktiválja a női nemi hormonok termelését

Az étrend nem jár táplálkozási szokásaid drasztikus megváltoztatásával, azonban el kell hagynod bizonyos élelmiszereket és beilleszteni azokat, amelyek támogatják a szervezet hormonális egyensúlyát.

Fontos a megfelelő sav-bázis egyensúly megteremtése és fenntartása. Egyes élelmiszerek és a stressz hatására ez az egyensúly felborulhat, ami sejtjeinket, szöveteinket károsíthatja, illetve hormonrendszerünk egyensúlyát veszélyezteti.

Fontos tehát, hogy vérünk enyhén lúgos legyen, hogy sejtjeink, szerveink egészségesen működjenek, a megfelelő élelmiszerek, zöldségek, gyümölcsök kiválasztásával, melyek nagy arányban tartalmaznak bázikus anyagokat.

Az egyensúly helyreállítható, ezért kell táplálkozási szokásainknak a fogamzás létrejötte előtt, már néhány hónappal különös figyelmet szentelni.

Hangold át a szervezeted, kezd el már ma alkalmazni az étrendet és a hormonegyensúlyt támogató gyógynövényeket!